Los celos son una señal que me informa del peligro de perder el cariño del ser querido por la presencia de un tercero.Es la sensacion de sentirme excluído y abandonado. El sentimiento es doloroso. La señal, si aprendemos a procesarla, puede enriquecernos...Los celos son el dolor y el temor de perder el amor del ser querido como consecuencia de la relación que se establece con otra persona. Por lo tanto ,los celos son una emoción universal que de una forma u otra ,todos hemos sentido,y por eso mismo es necesario diferenciar los celos normales de los patológicos. Los criterios útiles para distinguirlos son, por un lado, el tipo de estímulo que los detona y por otro, la manera en que reacciono cuando los siento. Veamos: cuando siento celos puedo reaccionar con intensa violencia y cometer un crimen pasional o puedo abrir un diálogo con mi esposo/a en un momento apropiado en el que pueda reconocer e incluir ésta emoción con claridad y respeto. Aquí, entre estas dos reacciones extremas existe una vasta franja de conductas intermedias. resumiendo: cuanto más pequeño el estímulo y más intensa y destructiva la reacción, más se inclina la balanza hacia lo patológico ( La sabiduría de las emociones 2, Norberto Levy)
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